Hipotireoidismo: O Que É, Sintomas, Diagnóstico e Tratamento

Você sabia que o hipotireoidismo é uma das condições hormonais mais comuns no mundo? Apesar de ser uma doença muito tratável, ela ainda afeta milhões de pessoas que nem sabem que têm a condição.

Neste post, vamos mergulhar fundo no universo do hipotireoidismo. Você vai entender exatamente o que é, como identificar os sintomas, como funciona o diagnóstico e quais são os tratamentos disponíveis.

Vamos lá!

O que é Hipotireoidismo?

Antes de mais nada, é importante entender que o hipotireoidismo ocorre quando a glândula tireoide, localizada no pescoço, não produz hormônios suficientes para atender às necessidades do corpo.

Esses hormônios — chamados T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina) — desempenham papéis cruciais no funcionamento do organismo, regulando desde o metabolismo até a temperatura corporal.

Quando a tireoide “trabalha devagar”, todo o corpo sofre as consequências. O metabolismo fica mais lento, surgem alterações físicas e emocionais e, em casos graves, complicações sérias podem surgir.

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), o hipotireoidismo afeta cerca de 10% da população brasileira, sendo mais frequente em mulheres e pessoas acima de 60 anos.

Quais são os Principais Sintomas do Hipotireoidismo?

Os sintomas do hipotireoidismo podem ser sutis no início, mas com o tempo eles se tornam mais evidentes.

Muitas vezes, os sinais são confundidos com cansaço, estresse ou até mesmo envelhecimento. Por isso, é importante conhecer os sintomas mais comuns, acompanhe:

1. Cansaço Constante

Sentir-se exausto mesmo após uma boa noite de sono é um dos sinais mais frequentes. Isso acontece porque o metabolismo está lento, deixando o corpo com pouca energia.

2. Ganho de Peso

Se você tem notado um aumento de peso sem mudanças na alimentação ou rotina, o hipotireoidismo pode ser o culpado. A desaceleração metabólica dificulta a queima de calorias.

3. Sensibilidade ao Frio

Sentir frio mesmo em ambientes quentes é outro sintoma clássico. Isso ocorre porque a tireoide influencia a regulação da temperatura corporal.

4. Pele Seca e Cabelos Frágeis

Com a queda na produção hormonal, a pele pode perder umidade e os cabelos podem se tornar mais finos e quebradiços.

5. Alterações no Humor

Ansiedade, depressão e dificuldade de concentração também estão associados ao hipotireoidismo. Afinal, os hormônios da tireoide têm um impacto direto no cérebro.

6. Outros Sintomas

Constipação intestinal;
Inchaço no rosto ou nas extremidades;
Voz mais rouca;
Queda na libido.

⚠️Esses sintomas podem variar de intensidade e, em alguns casos, só aparecem em fases avançadas da doença.

Quais São as Principais Causas do Hipotireoidismo?

O hipotireoidismo pode ter várias causas, mas algumas delas são mais frequentes.

Vamos explorar as principais:

1. Doença de Hashimoto

A tireoidite de Hashimoto é a causa mais comum de hipotireoidismo em todo o mundo. Trata-se de uma doença autoimune, onde o próprio sistema imunológico ataca a tireoide, causando inflamação e comprometendo sua função.

2. Deficiência de Iodo

O iodo é essencial para a produção de hormônios da tireoide. Em regiões onde a ingestão de iodo é baixa, como em áreas sem sal iodado, o risco de hipotireoidismo aumenta significativamente.

3. Tratamentos da Tireoide

Cirurgias ou tratamentos para hiperatividade da tireoide (como o uso de iodo radioativo) podem levar ao hipotireoidismo.

4. Medicamentos

Certos medicamentos, como o lítio, podem interferir na função da tireoide.

5. Congênito

O hipotireoidismo congênito, que está presente desde o nascimento, é raro, mas pode causar sérios problemas de desenvolvimento se não tratado precocemente.

Como é Feito o Diagnóstico do Hipotireoidismo?

O diagnóstico do hipotireoidismo é simples, mas exige atenção. Muitas pessoas convivem com os sintomas sem perceber que algo está errado. Por isso, exames regulares são fundamentais.

1. Avaliação Clínica

O médico irá investigar os sintomas relatados e realizar um exame físico, verificando sinais como inchaço no pescoço (indicativo de bócio) e alterações na pele ou cabelos.

2. Exames de Sangue

Os exames laboratoriais são indispensáveis para confirmar o diagnóstico:

TSH (hormônio estimulador da tireoide): Um nível elevado indica que a tireoide está funcionando abaixo do esperado.
T4 Livre: Um nível reduzido de T4 confirma a deficiência hormonal.

Dica: Se você tem histórico familiar de doenças da tireoide, peça ao seu médico para incluir esses exames em sua rotina.

Tratamento do Hipotireoidismo: É Possível Viver Bem?

A boa notícia é que o hipotireoidismo tem tratamento!

Embora não haja cura definitiva, a reposição hormonal pode controlar os sintomas e melhorar significativamente a qualidade de vida.

1. Reposição Hormonal

O tratamento padrão é feito com levotiroxina, um hormônio sintético que substitui o T4 natural e ajuda regular o metabolismo e manter os níveis hormonais corretos.

Alguns pontos importantes sobre a levotiroxina incluem:

A dosagem deve ser ajustada individualmente para cada paciente;
Esse medicamento deve ser tomado diariamente pela manhã, geralmente em jejum;
É importante monitorar regularmente os níveis hormonais para garantir que a dosagem seja adequada.

2. Alimentação

Além do medicamento, alguns hábitos podem fazer a diferença:

Inclua alimentos ricos em iodo, como peixes, frutos do mar e ovos.
Evite o consumo excessivo de alimentos como brócolis e soja, que podem interferir na função da tireoide.

3. Exercícios e Estilo de Vida

Para viver bem, é essencial fazer exercícios todos os dias. Pode ser caminhar, correr, nadar ou jogar esportes. Essas atividades são importantes.

Os exercícios ajudam muito no hipotireoidismo, eles melhoram a tireoide, aumentam a energia e ajudam a controlar o peso.

Melhora da função tireoidiana;
Aumento da energia e redução da fadiga e cansaço;
Pratique atividades físicas regularmente para combater o ganho de peso.

4. Acompanhamento Médico

O acompanhamento médico regular é essencial para gerenciar o hipotireoidismo. Isso envolve o monitoramento constante dos níveis hormonais. Assim, garante-se que a condição seja controlada e o tratamento ajustado conforme necessário.

Um bom acompanhamento médico inclui:

Exames laboratoriais regulares para verificar os níveis de TSH e T4 livre;
Avaliação clínica para monitorar a evolução dos sintomas;
Ajustes no tratamento, se necessário, para garantir que os níveis hormonais sejam mantidos dentro do intervalo normal.

O acompanhamento médico também ajuda a detectar complicações precocemente. Assim, é possível evitar essas complicações com medidas preventivas.

Complicações do Hipotireoidismo Não Tratado

Se não tratado, o hipotireoidismo pode levar a problemas graves, como:

Bócio: Crescimento da glândula tireoide.
Doenças cardiovasculares: O colesterol pode aumentar, elevando o risco de infartos.
Coma mixedematoso: Uma condição rara, mas potencialmente fatal, caracterizada por hipotermia e confusão mental.

Curiosidades e Estudos Científicos

Frequência em Mulheres: Mulheres têm até 10 vezes mais chances de desenvolver hipotireoidismo do que os homens.
Gravidez e Tireoide: Durante a gestação, o hipotireoidismo pode afetar o desenvolvimento do bebê. Por isso, é essencial fazer o controle hormonal.
Estudos: Um estudo publicado no Journal of Thyroid Research revelou que até 60% das pessoas com hipotireoidismo subclínico desconhecem a condição.