Marmitas saudáveis: Como comer bem mesmo fora de casa
Trabalhando fora e comendo bem: Saiba como planejar suas marmitas saudáveis! conheça quais alimentos e embalagens são mais indicados.
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O sal em excesso causa vários prejuízos para nossa saúde como hipertensão arterial, problemas renais, retenção de líquidos, entre outros.
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Descubra como o intestino e o cérebro se comunicam constantemente, formando uma conexão vital para a saúde. Conheça o eixo Gut-brain.